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和牛と厚揚げの辛味噌炒め


INGREDIENTS

材料(2人前)

  • 博多和牛薄切り肉(100g)
  • 厚揚げ(1/2枚)
  • にんにく・生姜(各1片)
  • パプリカ(1/2個)
  • 青ねぎ(5本)
  • ごま油(大さじ1・1/2)
  • A コチュジャン(大さじ1)
      味噌(大さじ1)
      酒(大さじ1)
      醤油(小さじ1/2)
      砂糖(ひとつまみ)
HOW TO MAKE

作り方


肉は食べやすい大きさに切り、厚揚げは熱湯をかけてから一口大にちぎっておく。


パプリカは乱切り、青ねぎはざく切りにしておく。


フライパンにすりおろしたにんにくと生姜、半量のごま油をいれ炒める。香りが出たら肉を加え炒めてから一度取り出しておく。


残りのごま油を加えて、厚揚げを炒める。パプリカを加え肉を戻しいれる。


合わせておいたAを加え炒め合わせたら青ねぎを加える。

※厚揚げは味がからみやすいようにちぎってください。
※肉は火が通ったところでとりだしておくと柔らかくいただけます。