しめじと夏野菜のカレーフリット
INGREDIENTS
材料(2人前)
- 博多ぶなしめじ(1袋:100g)
- にがうり(1/4本)
- オクラ(2本)
- ミニトマト(4個)
- 小麦粉(適量)
- フリット衣
薄力粉(大さじ5)
片栗粉(大さじ1)
パセリみじんきり(大さじ3)
カレー粉(小さじ1)
ベーキングパウダー(小さじ1/2)
塩(小さじ1/3)
ビール(1/2カップ) - 揚げ油(適量)
- レモン(適量)
- 塩(お好みで)
HOW TO MAKE
作り方
①
しめじは小房にわけ、苦瓜は輪切りにして中の種をとり、オクラはガクの部分を削り取っておく。それぞれの表面に薄く薄力粉をまぶしておく。
②
ボウルにビール以外の材料を混ぜ合わせ、最後にビールを入れ練らないように混ぜ合わせる。
③
表面に衣をつけて揚げる。好みでレモンや塩を添えていただく。
※衣が多くあるうちにしめじを揚げましょう。トマトは破裂することがあり、油が傷むので最後に揚げましょう。