牡蠣の中華風卵焼き
INGREDIENTS
材料(2人前)
- 豊前一粒かき(4~6個)
- 白ねぎの青い部分(2本分)
- ごま油(適量)
- 卵(1個)
- 酒(小さじ1)
- しょうゆ(数滴)
- こしょう(少々)
- 白髪ねぎ(適量)
- ポン酢(適量)
HOW TO MAKE
作り方
①
牡蠣は表示通り剥き身にする。大きさにより、4~6粒準備する。
②
ねぎは繊維を断ち切るように小口から出来るだけ細かく切る。
③
ボウルに卵を溶き、酒、しょうゆ、こしょうとあわせておく。
④
フライパンに少量のごま油を温め、牡蠣を焼き、③のボウルに取り出したら②を加えさっとフライパンについた油を絡めるように炒め③のボウルに加える。
⑤
フライパンに油を足し、混ぜ合わせた卵液を流しいれ、オムレツの要領で焼く。
※白ねぎの青い部分は硬いですが、香りも良いので繊維を断ち切るように切って使うと美味しいです。
※最初でさっと香ばしく牡蠣を焼いておくと、卵も焼きすぎず美味しく出来ます。