和牛と厚揚げの辛味噌炒め
INGREDIENTS
材料(2人前)
- 博多和牛薄切り肉(100g)
- 厚揚げ(1/2枚)
- にんにく・生姜(各1片)
- パプリカ(1/2個)
- 青ねぎ(5本)
- ごま油(大さじ1・1/2)
- A コチュジャン(大さじ1)
味噌(大さじ1)
酒(大さじ1)
醤油(小さじ1/2)
砂糖(ひとつまみ)
HOW TO MAKE
作り方
①
肉は食べやすい大きさに切り、厚揚げは熱湯をかけてから一口大にちぎっておく。
②
パプリカは乱切り、青ねぎはざく切りにしておく。
③
フライパンにすりおろしたにんにくと生姜、半量のごま油をいれ炒める。香りが出たら肉を加え炒めてから一度取り出しておく。
④
残りのごま油を加えて、厚揚げを炒める。パプリカを加え肉を戻しいれる。
⑤
合わせておいたAを加え炒め合わせたら青ねぎを加える。
※厚揚げは味がからみやすいようにちぎってください。
※肉は火が通ったところでとりだしておくと柔らかくいただけます。