切干大根とはかた地どりの筑前煮
INGREDIENTS
材料(4〜5人前)
- 切干大根(2カップ)
- 鶏肉(はかた地どり)(200g)
- こんにゃく(1枚)
- ごぼう(1/2本)
- 人参(1本)
- 枝豆(塩ゆで)(6本)
- 粉さんしょう(少々)
- こしょう(少々)
- 酢(1滴)
- 油(少々)
- A 砂糖(小さじ1)
しょうゆ(大さじ3)
みりん(大さじ3)
HOW TO MAKE
作り方
①
切干大根は水で戻す。
②
鶏肉は、一口大に切る。
③
こんにゃくは適当にちぎって、油で炒める。
④
ごぼうは乱切りにして酢を加えた湯で柔らかく茹でて、水にさらす。
⑤
人参も乱切りにして茹でる。柔らかくなったら、ひたひたの茹で汁に1~4を入れて、強火で10分間煮る。
⑥
⑤にAを入れ、やや濃厚に味付けし、落し蓋をして中火で20分煮る。
⑦
煮上がったら盛り付け、枝豆をさやから出してちらし、香りに粉さんしょう、こしょうをふりかける。
※年中作っています。筑前煮はよく食べますが、切干し大根を入れるとシャキシャキ感が出ておいしいです。枝豆はグリーンピースでも良いです。缶詰のグリンピースの場合は、熱湯をかけて缶詰のにおいを取ると良いです。