福岡県農林水産物ブランド化推進協議会

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カラフルサラダ寿司


INGREDIENTS

材料(4人前)

  • 元気つくし(2合)
  • あわせ酢
      酢(大さじ4)
      砂糖(大さじ1/2)
      塩(小さじ1)
      オリーブ油(大さじ2)
  • 黒ごま(小さじ2)
  • コーン缶(100g)
  • 牛薄切り肉(200g)
  • ごま油(適量)
  • 醤油(大さじ2)
  • 砂糖(大さじ2弱)
  • 卵(4個)
  • 酒(大さじ1)
  • 砂糖(小さじ1)
  • 塩(少々)
  • トマト(2個)
  • レタス(適量)
HOW TO MAKE

作り方


米は水をひかえめにして炊き、炊きあがりに合わせ酢、ごま、オリーブ油をくわえ寿司飯を作っておく。


牛肉は細切りにして少量の油で炒め、調味してきんぴらを作る。


卵はそぼろにしておく。トマトは種をとってサイコロに切る。


器に寿司飯を盛り、②、③、レタスを盛り合わせる。

※米は1.2倍の水で炊きますが寿司飯の時は同量から1.1倍の水で炊きましょう。